Nous nous appuierons sur la philosophie taoïste pour structurer ces enseignements, alternant pratiques Yin, comme la méditation et le travail postural, et pratiques Yang, plus dynamiques, tonifiantes.

Ces cours s’adressent à tous, débutants, pratiquants aguerris, curieux, et chacun est libre de trouver et de prendre ce dont il a besoin.