TAÏ CHI CHUAN

​

Technique de l'autonomie du corps

 

Art et Mouvement

 

Cet art de tradition chinoise dont l'existence remonte à des millénaires est, au premier abord depuis des temps immémoriaux, considéré par la Chine et la plus grande partie de l'Asie, comme une technique préventive de santé pratiquée et vécue en silence dans une lenteur consciente, une attention portée sur soi, intégrée dans une vigilance à l'égard de son environnement, une écoute du souffle, et qui s'exécute, à travers un enchaînement fluide de mouvements précis et rythmés, harmonieux et sobres comme une danse, impliquant l'équilibre des postures, respectant votre rythme, vous permet le dosage de vos efforts et en deçà le recentrage de votre équilibre intérieur.

 

Face à toutes éventualités, suite à une pratique assidue et de longue haleine, et ceci sans se baser sur le temps de travail offert, ni espérer accéder à aucun pouvoir quelconque.